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NAKAGAWA

1月のスケジュール

【スタッフアワーのご案内】

スタッフアワーは以下の時間帯となります。

 ■ 平日 / 10:00~21:00

 ■ 土 / 09:00~18:00

 ■ 日祝 / ノースタッフ

【クロスフィットについて】

CrossFit・Olympic LiftingはCrossFit会員のみのご利用となります。

体験コース・初心者コースは予約制となります。詳しくはSTAFFまで!!

【1週間の表で見る】

クロスフィット&スタジオプログラム 格闘技プログラム
月曜日
CrossFit
  • 06:00~07:00
07:00~09:30 フリータイム
CrossFit
  • 09:30~10:30
10:30~11:00 フリータイム
FullBodyTone
  • 11:00~11:45
11:45~17:20 フリータイム
CrossFit
  • 17:30~18:30
18:30~18:45 フリータイム
CrossFit
  • 18:45~19:45
19:45~21:30 フリータイム
火曜日
CrossFit
  • 06:00~07:00
07:00~09:30 フリータイム
CrossFit
  • 09:30~10:30
10:30~11:00 フリータイム
FullBodyTone
  • 11:00~11:45
11:45~17:20 フリータイム
CrossFit
  • 17:30~18:30
18:30~19:00 フリータイム
CrossFit
  • 19:00~20:00
20:00~20:30 フリータイム
CrossFit
  • 20:30~21:30
水曜日
CrossFit
  • 06:00~07:00
07:00~09:30 フリータイム
CrossFit
  • 09:30~10:30
10:30~11:00 フリータイム
FullBodyTone
  • 11:00~11:45
11:45~17:20 フリータイム
CrossFit
  • 17:30~18:30
18:30~19:00 フリータイム
CrossFit
  • 19:00~20:00
20:00~20:30 フリータイム
CrossFit
  • 20:30~21:30
木曜日
CrossFit
  • 06:00~07:00
07:00~09:30 フリータイム
CrossFit
  • 09:30~10:30
10:30~11:00 フリータイム
FullBodyTone
  • 11:00~11:45
11:45~17:20 フリータイム
CrossFit
  • 17:30~18:30
18:30~19:00 フリータイム
CrossFit
  • 19:00~20:00
20:00~20:30 フリータイム
Olympic Lifting
  • 20:30~21:30
金曜日
CrossFit
  • 06:00~07:00
07:00~09:30 フリータイム
CrossFit
  • 09:30~10:30
10:30~11:00 フリータイム
FullBodyTone
  • 11:00~11:45
11:45~17:20 フリータイム
CrossFit
  • 17:30~18:30
18:30~19:00 フリータイム
YOGA
  • 19:00~20:00
20:00~20:30 フリータイム
CrossFit
  • 20:30~21:30
土曜日
06:00~07:00 フリータイム
体験コース/初心者コース (第2・4週)
  • 08:00~09:00
日曜日
06:00~07:00 フリータイム
体験コース/初心者コース (第2・4週)
  • 08:00~09:00
月曜日
10:00~11:00 フリータイム
プロ練
  • 11:00~13:00
13:00~15:00 フリータイム
ジムワーク
  • 15:00~18:00
  • チャオ・マリヤ
KIDS(7歳~)
  • 18:00~19:00
  • チャオ
レディースKICK
  • 19:00~20:00
  • マリヤ
柔術(中学生~)
  • 20:00~21:30
  • ジュニオ
KICKテクニック
  • 21:00~22:30
  • チャオ
火曜日
10:00~15:00 フリータイム
ジムワーク
  • 15:00~17:00
  • チャオ・マリヤ
幼児(3歳~6歳)
  • 17:00~18:00
  • マリヤ
KIDS(7歳~)
  • 18:00~19:00
  • チャオ
19:00~20:00 フリータイム
KICK基礎
  • 20:00~21:00
  • ゆうき
KICKテクニック
  • 21:00~22:30
  • チャオ
水曜日
10:00~11:00 フリータイム
プロ練
  • 11:00~13:00
13:00~15:00 フリータイム
ジムワーク
  • 15:00~18:00
  • チャオ・マリヤ
KIDS(7歳~)
  • 18:00~19:00
  • チャオ
19:00~20:00 フリータイム
KICK基礎
  • 20:00~21:00
  • ゆうき
KICKテクニック
  • 21:00~22:30
  • チャオ
木曜日
10:00~15:00 フリータイム
ジムワーク
  • 15:00~17:00
  • チャオ・マリヤ
幼児(3歳~6歳)
  • 17:00~18:00
  • マリヤ
KIDS(7歳~)
  • 18:00~19:00
  • チャオ
レディースKICK
  • 19:00~20:00
  • マリヤ
MMA&柔道
  • 20:00~21:30
  • ジュニオ・春日井
KICKテクニック
  • 21:00~22:30
  • チャオ
金曜日
10:00~15:00 フリータイム
ジムワーク
  • 15:00~18:00
  • チャオ・マリヤ
KIDS(7歳~)
  • 18:00~19:00
  • チャオ
19:00~20:00 フリータイム
KICK基礎
  • 20:00~21:00
  • ゆうき
KICKテクニック
  • 21:00~22:30
  • チャオ
土曜日
10:00~16:00 フリータイム
MMA
  • 16:00~17:30
  • 春日井
ジムワーク
  • 17:30~19:00
  • チャオ
KICKテクニック
  • 19:00~21:00
  • チャオ
日曜日
実施プログラムはありません

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