熱くなれる24時間ジムHEAT24

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HEAT24 岡崎店

スケジュールスケジュール

スタジオプログラムのスケジュールです。

※トレーナー都合で休みになる場合がございます。

※予約にてお願いします。予約がない場合はトレーナーが不在の場合があります。御了承下さい。

※ヨガは、祝日はお休みとなります。

赤枠は温石を使ったレッスンとなります。

以上、よろしくお願い申し上げます。

月曜日

YOGAデトックスビューティー

10:30~11:10

YUKO

YOGAウエストシェイプ

11:30~12:10

YUKO

YOGA

12:30~13:10

YUKO

YOGAリフレッシュ

15:00~15:40

SAYAKA

YOGA

16:00~16:40

SAYAKA

ピラティス

17:00~17:40

SAYAKA

ジャンプトランポリン

19:30~20:10

POLIANA

火曜日

フラダンス【1時間】

10:30~11:30

HIROKO

フラダンス【1時間】

11:45~12:45

HIROKO

キックボクシング~ビギナー~

13:45~14:25

CHEETAH

キックボクシング~一般~

15:00~15:40

CHEETAH

YOGAリラックス

16:00~16:40

ASAKO

YOGAパワー

17:00~17:40

ASAKO

CORE体幹

18:00~18:40

WAKANA

ジャンプトランポリン

19:30~20:10

POLIANA

水曜日

YOGAタイ式〔第1週、第3週〕

10:30~11:10

YUKA

CORE体幹〔第2週、第4週〕

10:30~11:10

WAKANA

リラックスボール〔第1週、第3週〕

11:30~12:10

YUKA

CORE体幹〔第2週、第4週〕

11:30~12:10

WAKANA

スピンBIKE〔2日、23日〕

12:30~13:10

TOKITA

ソフトサーキットトレーニング

13:45~14:25

SHONO

ジャンプトランポリン

15:00~15:40

POLIANA

YOGAファースト

19:00~19:40

KAMEKO

ゆるストレッチ

20:00~20:40

KAMEKO

木曜日

リラックスボール

10:30~11:10

YUKA

YOGAタイ式

11:30~12:10

YUKA

ソフトサーキットトレーニング

12:30~13:10

SHONO

YOGAリフレッシュ

14:30~15:10

SAYAKA

YOGA

15:30~16:10

SAYAKA

YOGA肩凝り浮腫解消

19:00~19:40

KAMEKO

リラックスヨガ

20:00~20:40

KAMEKO

金曜日

YOGAヒップアップ美尻美脚

10:30~11:10

YUKO

YOGA脂肪燃焼ダイエット

11:30~12:10

YUKO

YOGAリラックス

12:30~13:10

YUKO

キックボクシング~ミット~

13:30~14:10

CHEETAH

キックボクシング~一般~

14:30~15:10

CHEETAH

スピンBIKE〔11日、18日〕

14:30~15:10

TOKITA

CORE体幹

18:00~18:40

WAKANA

ジャンプトランポリン

19:00~19:40

POLIANA

ジャンプトランポリン

20:00~20:40

POLIANA

土曜日

Sトレ(スクワット)

11:00~11:40

SHONO

ソフトサーキットトレーニング

14:00~14:40

SHONO

YOGA

15:00~15:40

ASANO

YOGAリラックス

16:00~16:40

ASANO

日曜日
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