熱くなれる24時間ジムHEAT24

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HEAT24 岡崎店

スケジュールスケジュール

11月のスタジオプログラムのスケジュールです。

※トレーナー都合で休みになる場合がございます。

※予約にてお願いします。予約がない場合はトレーナーが不在の場合があります。御了承下さい。

※ヨガは、祝日はお休みとなります。

赤枠は温石を使ったレッスンとなります。

以上、よろしくお願い申し上げます。

月曜日

コンディショニングYOGA

10:30~11:10

OGATA

アクティブYOGA

11:30~12:10

OGATA

CORE体幹

12:30~13:10

WAKANA

YOGAリフレッシュ

15:00~15:40

SAYAKA

YOGA

16:00~16:40

SAYAKA

ピラティス

17:00~17:40

SAYAKA

ジャンプトランポリン

19:00~19:40

POLIANA

キックボクシング

20:00~20:40

火曜日

フラダンス

10:30~11:20

HIROKO

フラダンス

11:30~12:10

HIROKO

CORE体幹

12:30~13:10

WAKANA

YOGAリラックス

16:00~16:40

ASAKO

YOGAパワー

17:00~17:40

ASAKO

ジャンプトランポリン

19:00~19:40

POLIANA

サーキットトレーニング

20:00~20:40

KANNO

水曜日

リラックスボール〔第1週、第3週〕

10:30~11:10

YUKA

CORE体幹〔第2週、第4週〕

10:30~11:10

WAKANA

ダイエット呼吸〔第1週、第3週〕

11:30~12:10

YUKA

スピンBIKE〔第2週、第4週〕

11:30~12:10

POLIANA

スピンBIKE〔13日、20日〕

12:30~13:10

TOKITA

CORE体幹〔6日、27日〕

12:30~13:10

WAKANA

ジャンプトランポリン

15:00~15:40

POLIANA

サーキットトレーニング

18:00~18:40

KANNO

躰巡りYOGA

19:00~19:40

KAMEKO

ゆるストレッチ

19:50~20:30

KAMEKO

キックボクシング

21:00~21:40

木曜日

冷え性改善フットセラピー

10:30~11:10

YUKA

YOGAタイ式

11:30~12:10

YUKA

ジャンプトランポリン

12:20~13:00

POLIANA

YOGAリフレッシュ

14:30~15:10

SAYAKA

YOGA

15:30~16:10

SAYAKA

YOGA肩凝り浮腫解消

18:00~18:40

KAMEKO

リブストレッチ

18:50~19:30

KAMEKO

ジャンプトランポリン

20:00~20:40

POLIANA

金曜日

YOGAヒップアップ美尻美脚

10:30~11:10

YUKO

YOGA脂肪燃焼ダイエット

11:30~12:10

YUKO

YOGAリラックス

12:30~13:10

YUKO

Sトレ(スクワット)

13:30~14:10

SHONO

スピンBIKE〔8日、29日〕

14:30~15:10

TOKITA

キックボクシング〔15日、22日〕

14:30~15:10

CHEETAH

サーキットトレーニング

18:00~18:40

KANNO

ジャンプトランポリン

20:00~20:40

POLIANA

ジャンプトランポリン

21:00~21:40

POLIANA

土曜日

キックボクシング

10:30~11:10

キックボクシング

11:30~12:10

サーキットトレーニング

14:10~14:50

KANNO

YOGA

15:00~15:40

ASAKO

YOGAリラックス

16:00~16:40

ASAKO

日曜日

デトックスビューティーYOGA

10:30~11:10

YUKO

ウエストシェイプYOGA

11:20~12:00

YUKO

YOGA

12:10~12:50

YUKO

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