熱くなれる24時間ジムHEAT24

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HEAT24 岡崎店

スケジュールスケジュール

6月のスタジオプログラムのスケジュールです。

※トレーナー都合で休みになる場合がございます。

※予約にてお願いします。予約がない場合はトレーナーが不在の場合があります。御了承下さい。

※ヨガは、祝日はお休みとなります。

赤枠は温石を使ったレッスンとなります。

以上、よろしくお願い申し上げます。

月曜日

コンディショニングYOGA

10:30~11:10

OGATA

アクティブYOGA

11:30~12:10

OGATA

CORE体幹

12:30~13:10

WAKANA

筋膜リリース

15:40~16:20

SAYAKA

YOGA

16:30~17:10

SAYAKA

ピラティス

17:20~18:00

SAYAKA

ジャンプトランポリン

19:00~19:40

SILVIA

キックボクシング

20:00~20:40

PAULO

火曜日

フラダンス

10:30~11:20

HIROKO

フラダンス

11:30~12:10

HIROKO

CORE体幹

12:30~13:10

WAKANA

アシュタンカヨガ

13:30~14:10

ASAKO

ビンヤサヨガ

14:20~15:00

ASAKO

ジャンプトランポリン

19:00~19:40

SILVIA

サーキットトレーニング

20:00~20:40

KANNO

水曜日

CORE体幹

10:30~11:10

WAKANA

サーキットトレーニング

11:30~12:10

KANNO

スピンBIKE

12:30~13:10

SILVIA

ジャンプトランポリン

15:00~15:40

SILVIA

サーキットトレーニング

18:00~18:40

KANNO

躰巡りYOGA

19:00~19:40

KAMEKO

自律神経調整ゆるストレッチ

19:50~20:30

KAMEKO

キックボクシング

21:00~21:40

PAULO

木曜日

アシュタンカヨガ

10:30~11:10

ASAKO

ビンヤサヨガ

11:20~12:00

ASAKO

ジャンプトランポリン

12:20~13:00

SILVIA

筋膜リリース

15:30~16:10

SAYAKA

ピラティス

16:20~17:00

SAYAKA

YOGA肩凝り浮腫解消

18:00~18:40

KAMEKO

リブストレッチ

18:50~19:30

KAMEKO

スピンBIKE

20:00~20:40

SILVIA

金曜日

YOGAヒップアップ美尻美脚

10:30~11:10

YUKO

YOGA脂肪燃焼ダイエット

11:20~12:00

YUKO

デトックスビューティーYOGA

12:10~12:50

YUKO

スピンBIKE〔5日・19日〕

13:30~14:10

SILVIA

キックボクシング〔12日・26日〕

13:30~14:10

CHEETAH

Sトレ(スクワット)

14:30~15:10

SHONO

TRX

18:00~18:40

KANNO

ジャンプトランポリン

20:00~20:40

SILVIA

ジャンプトランポリン

21:00~21:40

SILVIA

土曜日

キックボクシング

10:30~11:30

PAULO

サーキットトレーニング

14:10~14:50

KANNO

YOGA

15:00~15:40

ASAKO

YOGAリラックス

15:50~16:30

ASAKO

日曜日

燃えろ!燃焼ダンス&クールダウンヨガ

10:30~11:10

YUKO

デトックスビューティーYOGA

11:20~12:00

YUKO

アンチエイジングYOGA

12:10~12:50

YUKO

筋膜リリース

15:30~16:10

SAYAKA

YOGA

16:20~17:00

SAYAKA

ピラティス

17:10~17:50

SAYAKA

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