熱くなれる24時間ジムHEAT24

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HEAT24 大曽根店

スケジュールスケジュール

1月のスタジオプログラムのスケジュールです。

◆休講・代講予定◆

1月1日~1月5日 スタッフ不在のため休講です。

月曜日

HIT

17:00~17:30

火曜日

キッククラス

17:30~18:30

水曜日

HIT

17:00~17:30

木曜日

HIT

17:00~17:30

金曜日

キッククラス

17:30~18:30

土曜日
日曜日
HIT

20秒の高強度のトレーニング、10秒のインターバルを1セットとしそれを8セット行います。筋肉を減らさずに体脂肪を落とすことが可能です。

キッククラス

現役プロ格闘家によるボクササイズです。体力の向上だけでなく、ストレス解消にもおすすめです。

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