「もっと軽やかに、自分らしく動ける体になりたい」
そんな想いから始める女性が増えています。
マシンピラティスは、筋肉を大きくするよりも“しなやかに引き締める”トレーニング。
無理なく姿勢を整え、腰を反らずに胸を張れるバランスのとれた体へ。
お尻の位置も自然に高くなり、姿勢も気分もアップデート。
12月から、HEAT24東桜店で体験できます。