初動パワー

四十肩や肘、手首の痛みの原因に対してアプローチするマシンです。また、姿勢改善、肩こり・野球肩の改善も期待できます。鎖骨から肩、そして胸部にストレッチをかけ、肩甲骨を動かすことで、姿勢改善に効果的な種目です。姿勢の崩れからくる腕部のしびれ、肩の痛みは日常の姿勢や動作を変化させることで改善しやすくなります。デスクワーク、パソコンなど腕を前に出す日常動作が増えたことで、姿勢は崩れ、首や肩は前方下方に位置しがちです。いわゆる猫背といわれるそれらの姿勢を戻すには、胸を開き、肩甲骨を立体的に動かす、チェストプレスでの動きが有効です。

肘、手首の痛みの原因に対してアプローチすることが出来るマシンです。肘を上げ下げすることで肩甲骨、鎖骨の動きを出していきます。肩甲骨周辺のインナーマッスル、僧帽筋などにストレッチをかけ、筋肉を伸縮させ柔軟性を向上させます。腕の動きと同時に肩甲骨が最大可動域を実現し、上半身がリラックスさせることで、肩こり、四十肩、五十肩、野球肩、肩部の硬化による偏頭痛・しびれの改善が期待できます。競技動作での腕肩の動きを良くする時に、肩甲骨周辺筋群の弾力性と伸張性は重要になってきます。使われていない部位を効果的に使うことでパワーの向上が期待できます。

四十肩や肘、手首の痛みの原因に対してアプローチすることが出来るマシンです。引き上げられた腕を前後に動かし、肩甲骨と胴体前面の連動性や動きを出していきます。肩甲骨周辺のインナーマッスル、上腕伸筋などにストレッチをかけ、筋肉を伸縮し柔軟性を向上させます。重心移動時や肩腕回旋時に、うまく骨盤周辺の体幹部から肩甲骨、広背筋、末端部への力が溜め込めると力の伝達効率が高まります。投球動作など溜め込まれた力を解放する動作に似ています。肩甲骨周りの弾力性を改善し、スポーツの各局面で、溜め込まれた力を解放することが出来ます。

四十肩や肘、手首の痛みの原因に対してアプローチするマシンです。広背筋や肩甲骨周辺の筋肉の柔軟性を取り戻し、腕の付け根やわき腹の連動性を高めることが可能です。肩、背中、腰の張りの原因となる広背筋や脊柱起立筋の柔軟性を向上させ、強化することで機能改善をはかります。自由に動くハンドルが螺旋の動きを自然に引き出し、低下した機能を復活させます。また、柔軟性、弾力性、連動性を向上させると、競技動作で大きなパワーを生み出すことが期待でき、体幹や肩甲骨周りの動きと、腕の連動性を高めるためにも非常に有効です。

股関節の強化や筋肉の柔軟性と弾力性を高め、股関節、膝、足首の痛みの原因に対してアプローチするマシンです。脚の開閉運動で、股関節周辺の柔軟性の改善を行うことで、特に腰痛・股関節硬化の緩和を促します。また、歩行姿勢の改善や脚のむくみを取る効果があります。姿勢を変えることで、内転筋、腸腰筋、臀部などの筋肉の柔軟性改善が可能です。開脚動作の柔軟性向上は、後傾した骨盤の調整につながり、腰背部の緊張緩和になります。同様に外旋筋の調整も腰痛改善に効果があり、内転筋をはじめとする関連筋の調整、股関節可動域の改善に有効です。

股関節を柔らかくすることで、膝や腰にかかる無理な負担を軽減することができ、腰、股関節、膝、足首の痛みの原因に対してアプローチするマシンです。股関節まわりのの筋肉が固いと、股関節はもとより、膝、足首、腰に負担がかかり、痛みや張りといった症状として現れます。膝、大腿、股関節、腰背部の緊張を緩和したい時には、多方向へストレッチをかけて動かすことで効果を上げることが出来ます。膝痛・坐骨神経痛･臀部の硬化によるしびれの改善が期待できます。股関節周辺筋群がほぐれやすくなることで、上半身と下半身をつなげる腰周辺の筋肉群の柔軟性・弾力性・連動性が向上していくマシンです。

股関節、膝、足首の痛みの原因に対してアプローチするマシンです。臀部や脚にストレッチをかけて、脚を伸ばす動作を繰り返すことで、神経の圧迫や改善、ハムストリング、臀部の筋群の柔軟性や弾力性向上を促しています。さまざまな股関節屈曲角度で行えるので、利用者に合わせて無理なく機能改善を図れます。下半身を中心に脚力の強化やハムストリングの柔軟性を獲得させることで、肉離れやアキレス腱痛の予防効果が期待できます。腰痛や脚のむくみを改善など、下半身の引き締める役割もあります。脚力を鍛えることから、高齢者の転倒防止や前屈・股関節の柔軟性も獲得できます。